乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか
乳製品は高濃度のエストロゲンが含まれており、
それが乳がんや前立腺がんの原因となっているという衝撃的な内容でした。
私は乳がんの経験はありませんが、長いこと月経困難症と子宮筋腫で悩んでおり、
筋腫にいたっては、半年ごとの検査で徐々に大きくなってきています。
今まで肉は良くないとわかっており、控えていましたが、まさかヨーグルトや
チーズまでも良くないとは知らず毎日食べていました。
筋腫も乳がんと同じくエストロゲンが関連していると思われるので、
それが原因だったのかもしれません。
現在1歳6カ月の娘がいて授乳中ですが、絶対に粉ミルクと牛乳を飲んでくれず、
なかなか断乳出来なくて困っていました。
病院の検診で栄養士さんからフォローアップミルクを勧められたからです。
なんでも、1歳過ぎると母乳だけでは鉄分などの栄養が足りなくなるんだとか。
でも、その栄養士さんは実は粉ミルクメーカーから派遣されてきていることが後から
わかり納得しました。
また、日本ではまだベジタリアンメニューをおいている店というのが殆どないので、
外食する際、いつも困っています。
これから浸透してくれるとありがたいです。
『医心伝心』シニアが気をつけたい病気(2)【医療福祉チャンネル】(1WeekDVD)
年をとるとどこかしら悪くなってくるものです。
そして、過度な不安・心配をしてしまい恐怖を感じてしまう。
この番組を見て、病気という相手をきちんと知ることで、
その恐怖が少し薄らぎました。
病気の状態、原因、日常での対策を解説しているので、
病気の実情がすごく分かりやすく理解できます。
また、最後に先生が締めとして、俳句を披露するのが面白いです。
TANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー 【スイッチ押さずに乗るだけであなたを認識! 】BC-528-SV
【良いと思う点】
1.計測が簡単にできる(乗るだけ)
2.デザインがおしゃれ
3.画面にバックライトが付いているので暗くても文字が見やすい
【良くないと思う点】
1.使用者登録手順が最初のうちは分かりにくい。
身長まで入れた後に0kg表示を確認して乗りますが、ぼやぼやしてると
タイムアウトして画面が消えてしまいます。
そうなると最初から登録やり直すことにorz
2.各測定結果表示の際、アイコンが光るだけ(測定項目名は出ない)
なので各アイコンが何をさしているのかアイコン名を記憶しておく必要がある。
3.アイコンの並びと取説での各アイコンの説明順番がシンクロしてないので
少々読みにくい。
箱の裏にアイコン一覧が載ってますができればこれを説明書に載せて欲しかったかなと。
TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V ネイビーブルー BC-621-NB
水分量は測れない。
欲を言えばキリが無いので、これで充分!
機能の数にとらわれるのは賢い買い物ではないだろうし。
まだ買ったばかりなので耐久性はわかりませんが、
操作性はわかりやすくて良いです。
水分量の測れるオムロンHBF-375から乗り換えましたが、
満足の買い物です。左右の違いが測れるのはポイント高い。
ちなみにオムロンよりこちらは体脂肪は少なめに出ます。
オムロンが多く出るのか、どちらが正しいのかはわからないのですが・・・
メモ:タニタの記録用紙 URL
http://www.tanita.co.jp/support/healthymanagedsheet.html
なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害 (プレミア健康選書)
末期癌になり、食事を変えているが、良く分からないのは、乳製品。ヨーグルトも含め健康によい食品とばかり思っていたので、チーズ、ヨーグルト、牛乳はどうしようか悩んでいた。本書を読み、実は非常に高リスクな食品であることを知った。確かに、色々な本に、乳製品は癌のリスクを高める可能性があるとは書いてあったが、本書のように、堂々と、体に悪いこと、それが何故かを解説した本はなかった。
というわけで、私は本書を読んだその日から、牛乳、乳製品、チーズ、ヨーグルト、クリームなどなどの摂取を止めました。病気になるもっと前から本書を知っていれば、と残念な思い。